जसप्रीत बुमराह और हार्दिक पांड्या भारतीय टीम के मुख्य खिलाड़ियों में से हैं। ये मैच विजेता खिलाड़ी है जिन्हें हर कप्तान अपनी प्लेइंग XI में शामिल करना चाहता है। हालांकि इन खिलाड़ियों की चोट हमेशा से चिंता का विषय रही है। जसप्रीत बुमराह बॉर्डर गावस्कर ट्रॉफी के दौरान चोटिल होने के बाद क्रिकेट से काफी समय तक दूर रहे और उन्होंने आईपीएल 2025 में वापसी की। वहीं हार्दिक पांड्या भी अपनी फिटनेस के चलते रेड बॉल क्रिकेट से दूरी बनाए हुए हैं और वाइट बॉल क्रिकेट में भी वह अपना शत प्रतिशत नहीं दे पा रहे हैं। अब युवराज सिंह के पिता और पूर्व क्रिकेटर योगराज सिंह ने इन स्टार खिलाड़ियों के चोटिल होने की असली वजह बताई है।

इनसाइडस्पोर्ट्स को दिए इंटरव्यू में योगराज सिंह ने कहा, “बुमराह चार बार चोटिल हो चुके हैं। आप जानते हैं क्यों? यही (जिम) कारण है। अन्य क्रिकेटर भी हैं। मोहम्मद शमी, हार्दिक पंड्या....आपको बॉडीबिल्डिंग करने की जरूरत नहीं है। पुराने दिनों में, उस समय माइकल होल्डिंग जैसे वेस्टइंडीज के गेंदबाज सभी लचीले थे। विव रिचर्ड्स 35 साल की उम्र तक जिम नहीं गए थे।”

योगराज के अनुसार क्रिकेटरों को जिम तभी जाना चाहिए जब वे 35-36 साल के हो जाएं और अगर वे अपने करियर की शुरुआत में ही कड़ी मेहनत करते रहेंगे, तो उनकी मांसपेशियां सख्त हो सकती हैं।

योगराज सिंह ने कहा, "मैं हैरान हूं कि क्रिकेटर जिम जाते हैं। जिम 35-36 साल की उम्र के लिए है। अन्यथा, आपकी मांसपेशियां सख्त हो जाएंगी। लेकिन किसी को पता होना चाहिए कि वह क्या कर रहा है। आपकी मजबूती 36-37 साल की उम्र से शुरू होती है, जब आप नीचे की ओर जा रहे होते हैं। तब मैं समझ सकता हूं कि जिम काम करेगा।"

उन्होंने आगे कहा, “लेकिन आज, युवा जिम जा रहे हैं। यही कारण है कि हमें चोटें लगती हैं। मैं कह सकता हूं कि लगभग 30-40 साल पहले, चोटें शून्य थीं। क्योंकि क्रिकेट में, आपको बहुत लचीले, जिमनास्ट जैसे शरीर की आवश्यकता होती है। पुल-अप, पुश-अप, सिट-अप और कोर (वर्क) जैसे शरीर के वजन के साथ काम करें। लेकिन कृपया, भगवान के लिए, क्रिकेटरों को जिम भेजना बंद करें।”

ये भी पढ़ें: इंग्लैंड की सरजमीं पर इन 6 भारतीय कप्तानों गाड़े झंडे, विराट कोहली सबसे सफल! क्या शुभमन गिल रच पाएंगे इतिहास?

Get the latest Bollywood entertainment news, trending celebrity news, latest celebrity news, new movie reviews, latest entertainment news, latest Bollywood news, and Bollywood celebrity fashion & style updates!

HOW DID YOU LIKE THIS ARTICLE? CHOOSE YOUR EMOTICON!