सलमान खान ‘बैटल ऑफ गलवान’ के लिए बिना एसी-पंखे के कर रहे ट्रेनिंग, डाइट में भी बदलाव
4 months ago | 5 Views
सलमान खान की अपकमिंग फिल्म बैटल ऑफ गलवान का फर्स्ट लुक रिलीज हो चुका है। फर्स्ट लुक में सलमान खान की ट्रांसफॉर्मेशन देखकर हर कोई हैरान है। इस फिल्म के लिए सलमान खान कठिन फिजिकल ट्रेनिंग ले रहे हैं। साथ ही, सलमान खान अपनी डाइट का खास ख्याल रख रहे हैं। सलमान खान केवल एक चम्मच चावल खा रहे हैं और शराब को पूरी तरह छोड़ दिया है।
गलवान के लिए सलमान कर रहे कठिन ट्रेनिंग
मिड डे को फिल्म से जुड़े सूत्रों के मुताबिक, बैटल ऑफ गलवान के लिए सलमान खान स्ट्रिक्ट फिटनेस डाइट फॉलो कर रहे हैं। इस फिल्म में सलमान खान एक सैनिक का किरदार निभाते नजर आएंगे। सलमान खान फिल्म के लिए वॉल्यूम सेट्स के साथ हाई इंटेंसिटी इंटर्वल ट्रेनिंग कर रहे हैं।
बिना एसी और पंखे के कर रहे ट्रेनिंग
रिपोर्ट के मुताबिक, सलमान खान बिना एयर कंडीशनर और पंखे के ट्रेनिंग कर रहे हैं ताकि शरीर में थोड़ी सी पानी की कमी हो सके जिससे फैट और वॉटर लॉस का प्रोसेस थोड़ा जल्दी हो सके। सलमान खान एक सेशन करीब 1 घंटे का होता है। इसमें आउटडोर कार्डियो भी शामिल है।
दिन में खा रहे सिर्फ एक चम्मच चावल
सलमान खान की डाइट पर भी काम किया गया है। उनकी डाइट में घर का बना खाना जिसमें लीन प्रोटीन, सब्जियां और दिन में सिर्फ एक चम्मच चावल शामिल हैं। इस नई डाइट में प्रोसेस्ड कार्ब्स और शराब को पूरी तरह बंद कर दिया गया है।
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