सिंगर अदनान सामी ने अपना काफी वजन कम किया है। जब वह अपने करियर के पीक पर थे तब उनका 230 किलोग्राम वजन था। भले ही उनका वजन उनके लिए परेशानी था, लेकिन उनके गानों ने हमेशा दर्शकों का दिल जीता है। अब सिंगर ने बताया कि कैसे डॉक्टर्स ने उन्हें चेतावनी दे दी थी कि अगर वह अपना लाइफस्टाइल ठीक नहीं करेंगे तो वह ज्यादा नहीं जी पाएंगे। उन्होंने यह भी बताया कि कैसे उन्होंने फिर वजन कम किया।

डॉक्टर ने किया था वॉर्न

इंडिया टीवी को दिए इंटरव्यू में अदनान ने कहा, 'मैं अपने पापा के साथ डॉक्टर विजिट पर गया और उन्होंने कहा कि मेरा रिजल्ट बिल्कुल बॉर्डरलाइन पर है। उन्होंने कहा अगर आप ऐसी ही लाइफस्टाइल रखोगे तो मैं सरप्राइज नहीं होने वाला कि आपके पैरेंट्स आपको एक दिन रूम में मरा हुआ पाएं। वह मेरे लिए काफी शॉकिंग था, लेकिन मुझे गुस्सा भी आया क्योंकि उसने यह जब मेरे पिता के सामने कहा। मैंने अपने पापा को इग्नोर करने को कहा।'

अदनान ने आगे बताया, डॉक्टर के विजिट के बाद मैं फिर सीधा बेकरी में गया और उनकी आधे से ज्यादा सामान खा लिया। मेरे पापा ने मुझे गुस्से से देखा और कहा कि तुम्हें भगवान से डर नहीं लगता? मैंने कहा डॉक्टर्स बोलते रहते हैं।

पापा हो गए थे इमोशनल

अदनान ने फिर बताया कि कैसे उमके पापा इमोशनल हो गए थे। उन्होंने कहा था, 'मेरे पापा ने मुझे कहा कि मैं एक बात तुमसे कहना चाहूंगा कि प्लीज मुझे मेरे बेटे को मत दफनाने दो। तुम्हें मुझे दफनाना है। मैंने उनकी आंखों में आंसू देखे और फिर उन्हें वादा किया कि मैं वजन कम करूंगा। इसके बाद मैंने 120 किलो कम किया।'

लेटकर नहीं सो पाते थे

अदनान ने कहा कि काफी समय तक वह लेटकर नहीं सोए। उन्होंने कहा, 'कई साल तक मैं लेटकर नहीं सोया क्योंकि जब भी मैं लेटता था तो मेरी बॉडी का फैट मेरे लंग्स पर प्रेशर डालता था। मुझे सांस लेने में दिक्कत होती थी। इससे मुझे और कॉम्पलीकेशन्स होती थी।'

अदनान का वजन फिर बारिएट्रिक और लिपोसक्शन सर्जरी से कम हुआ। इसके अलावा उन्हें हाई प्रोटीन डाइट दी गई और उन्होंने शुगर, शराब, चावल, तेल, ब्रेड सब छोड़ दी। मैं डाइट पर गया और फिर मेरा वजम कम हो गया। डाइट को फॉलो करते हुए उनका एक महीने में ही 20 किलो कम हो गया था।

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