जैसा कि इंडिया का लक्ष्य कार्यस्थलों पर समान लिंग प्रतिनिधित्व है, कई कल्याण कारक महिला पेशेवरों पर भारी पड़ते हैं।

डेलॉयट इंडिया की मुख्य प्रसन्नता अधिकारी, सरस्वती कस्तूरीरंगन ने प्रमुख कल्याण मुद्दों और संभावित प्रति उपायों को साझा किया:

उच्च तनाव स्तर और मानसिक स्वास्थ्य को लेकर कलंक

डेलॉइट की 2024 वुमेन @ वर्क की रिपोर्ट है कि भारत में 50% महिला उत्तरदाता एक साल पहले की तुलना में उच्च तनाव स्तर की रिपोर्ट करते हैं। हालाँकि, केवल 42% को ही पर्याप्त मानसिक स्वास्थ्य सहायता मिलती है। संगठन क्या कर सकते हैं?

अपनी काउंसलिंग हेल्पलाइन को प्रभावी बनाएं

केवल एक-तिहाई महिलाएं कार्यस्थल पर अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने में सहज महसूस करती हैं, मुख्य रूप से करियर के विकास में आने वाली बाधाओं से डरती हैं। गोपनीय परामर्श हेल्पलाइनों को अपनाने में सुधार के लिए गोपनीयता पर जोर दें। परामर्श प्रक्रिया को समझाने और कलंक को तोड़ने के लिए परामर्शदाताओं को स्वयं आमंत्रित करें।

एक दूसरे का ख्याल रखना

मानसिक स्वास्थ्य स्वयंसेवकों का एक सहकर्मी से सहकर्मी नेटवर्क बनाएं। उन्हें गोपनीयता बनाए रखने, बिना किसी निर्णय के सुनने और उन गंभीर स्थितियों को पहचानने के लिए प्रशिक्षित करें जिनमें पेशेवर मदद की आवश्यकता है।

मानसिक स्वास्थ्य को प्रबंधकीय अनिवार्यता बनाएं

प्रदर्शन चर्चाओं से आगे बढ़ें और चेक-इन में लोगों की शारीरिक और मानसिक भलाई को शामिल करें। ध्यान निर्णय-मुक्त सुनने पर होना चाहिए और साझा किए गए मामलों को "बारूद" के रूप में इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। मासिक धर्म संबंधी विकार, रजोनिवृत्ति और प्रजनन संबंधी चुनौतियाँ महिलाओं को प्रभावित कर रही हैं। प्रजनन स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करने वाली भारतीय महिलाओं में से 41% मासिक धर्म और काम के कारण उच्च स्तर के दर्द का अनुभव करती हैं। यह दर्द/असुविधा या अन्य संबंधित लक्षण। रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं के लिए यह आंकड़ा 49% और प्रजनन संबंधी समस्याओं का सामना करने वाली महिलाओं के लिए 54% है। इसके लिए बहु-आयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

संगठन देखभाल का एक नेटवर्क बना सकते हैं

महिलाओं के लिए अनुकूलित वार्षिक स्वास्थ्य जांच, डॉक्टरों तक पहुंच प्रदान करें और महिलाओं की विशिष्ट आवश्यकताओं को संबोधित करते हुए विशेषज्ञ द्वारा आयोजित सत्रों की योजना बनाएं।

एक कल्याणकारी छुट्टी की एक व्यापक अवधारणा पर विचार करें

यह आपके नियमित अवकाश कोटा के अतिरिक्त होना चाहिए और इस अनुभाग में उल्लिखित कारणों सहित किसी भी शारीरिक और मानसिक कल्याण कारणों से इसका लाभ उठाया जा सकता है।

गोपनीयता का सम्मान करें लेकिन कठिन बातचीत को नजरअंदाज न करें

संगठनों को मासिक धर्म/रजोनिवृत्ति/प्रजनन संबंधी मुद्दों के बारे में अनुचित टिप्पणियों और इनके कारण महिलाओं के लिए कैरियर विकास के अवसरों को सीमित करने वाले सचेत/अचेतन पूर्वाग्रहों के प्रति भी शून्य सहिष्णुता होनी चाहिए।

अप्रत्याशित कार्यक्रम, असमान देखभाल की ज़िम्मेदारियाँ, और बोलने में असमर्थता शारीरिक कल्याण को पीछे धकेल रही है। सर्वेक्षण के अनुसार, एक चौथाई महिलाएँ अप्रत्याशित कामकाजी पैटर्न की रिपोर्ट करती हैं, लेकिन 90% से अधिक प्रबंधकों और डॉन के साथ कार्य-जीवन संतुलन पर चर्चा नहीं कर पाती हैं। फ्लेक्सी-वर्क विकल्पों की प्रभावकारिता पर भरोसा न करें।

सुनिश्चित करें कि लचीले कार्य विकल्प आसानी से सुलभ, प्रभावी और स्वीकार्य हों

इन समयों के बाहर बैठकों को रोकने के लिए मानक कामकाजी घंटों, सार्वजनिक छुट्टियों और व्यक्तिगत छुट्टी के समय के साथ संरेखित करने के लिए कार्यालय कैलेंडर को अपडेट करने पर विचार करें। सभी लिंगों को समान देखभाल और माता-पिता के लाभ की पेशकश करके घर पर भार साझा करने के लिए प्रोत्साहित करें।

कार्यस्थल पर महिलाओं की भलाई को प्राथमिकता देने के लिए संगठनों को पूरे दिल से प्रयास करना चाहिए। तभी महिला पेशेवर अपनी पूरी क्षमता का उपयोग कर सकती हैं।

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